Nie musisz czekać, aż „będzie naprawdę źle”.
Jeśli już o tym myślisz… to znaczy, że coś w Tobie chce zmiany. Posłuchaj tej części siebie.
Bezpieczna przestrzeń · Pełna dyskrecjaWróć do siebie.
Wróć do siebie.
Spokojnie, krok po kroku.
Terapia uzależnień od alkoholu, autorskie nagrania terapeutyczne i hipnoza kliniczna — łączę sprawdzone metody, by pomóc Ci odzyskać wolność i wewnętrzną ciszę.
Dla Ciebie
Jeśli to czytasz, to nie przypadek
Nie sprzedaję Ci obietnicy. Daję Ci narzędzie, które działa — jeśli jesteś gotowy je użyć.
To nie jest brak silnej woli.
To schemat, który można przerwać. I możesz to zrobić szybciej, niż myślisz.
Ile razy mówiłeś sobie: „to ostatni raz”?
A co, jeśli tym razem naprawdę może być ostatni?
Nie chodzi o to, żeby „przestać pić”.
Chodzi o to, żeby odzyskać kontrolę nad własnym życiem.
Wyobraź sobie poranek bez wstydu.
Bez obietnic, których nie dotrzymałeś. To jest możliwe.
Nie musisz robić tego sam.
Naprawdę nie musisz. Zmiana zaczyna się od jednej decyzji, której już nie cofniesz — może to jest właśnie ta.
Nie pytaj „czy dam radę”. Zacznij od: „czy chcę w końcu spróbować inaczej”.
Zrób pierwszy krokObszary pracy
Trzy ścieżki, jeden cel — Twoja wolność
Terapia alkoholowa
Indywidualna praca nad uzależnieniem — bez oceniania, w Twoim tempie. Sesje stacjonarne i online.
Nagrania terapeutyczne
Autorskie sesje audio do codziennej praktyki — wzmacniają proces zmiany i budują nowe nawyki.
Hipnoza kliniczna
Łagodna praca z podświadomością. Pomaga uwolnić napięcie, lęki i głęboko zakorzenione wzorce.
Jak pracuję
Łagodny, ustrukturyzowany proces
Nie ma jednej drogi do zdrowienia. Razem znajdujemy tę, która jest właściwa dla Ciebie — z szacunkiem, cierpliwością i pełną poufnością.
Dyskrecja
Twoje tempo
Bez oceniania
- 01
Rozmowa
Spotykamy się na bezpłatnej, niezobowiązującej konsultacji online.
- 02
Plan
Dobieramy metody — terapię, nagrania lub hipnozę — dopasowane do Ciebie.
- 03
Proces
Pracujemy regularnie. Otrzymujesz wsparcie, narzędzia i nagrania do praktyki.
Pakiety
Wybierz swoją drogę do wolności
Pakiet podstawowy
To pierwszy konkretny krok, który możesz zrobić już dziś — bez tłumaczenia się komukolwiek, bez presji i bez czekania na „idealny moment”. Sześć autorskich sesji prowadzi Cię od świadomego oddechu, przez uwalnianie napięcia, aż do głębszej pracy z podświadomością. Ten pakiet został stworzony, by wesprzeć Cię w uwolnieniu od alkoholui odzyskaniu kontroli nad wieczorami, emocjami oraz własnym spokojem.
Otrzymujesz dostęp online i możliwość pobrania nagrań na 6 miesięcy. Wracasz do nich wtedy, kiedy pojawia się głód, napięcie albo moment słabości — dokładnie wtedy, gdy najbardziej potrzebujesz prowadzenia.
- 01Wstęp do oddechu — fundament praktyki
- 02Uwalnianie emocji — rozpuszczanie napięć
- 03Spokojny wieczór bez kieliszka
- 04Powrót do równowagi
- 05Hipnotyczna podróż w głąb
- 06Zakorzenienie i wewnętrzna cisza
Pakiet podstawowy
990 zł
6 nagrań · online + pobieranie · 6 miesięcy
Po opłaceniu dostajesz własny link dostępu oraz wejście do zamkniętej grupy WhatsApp.
Najczęściej wybierany
Pakiet premium
Jeśli czujesz, że nie chcesz już tylko „próbować”, ale naprawdę wejść w proces zmiany — ten pakiet daje Ci pełną ścieżkę. Obejmuje wszystkie nagrania z pakietu podstawowego oraz sześć głębszych sesji, które prowadzą dalej: przez emocje, podświadome wzorce, odpuszczenie i domknięcie cyklu. To kompletne narzędzie do uwolnienia od alkoholui zbudowania nowej relacji ze sobą.
Dostęp online i pobieranie są aktywne przez 6 miesięcy. To nie jest jednorazowe nagranie — to zaplecze na trudne wieczory, powroty do równowagi i codzienne wzmacnianie trzeźwych wyborów.
- 01Wstęp do oddechu — fundament praktyki
- 02Uwalnianie emocji — rozpuszczanie napięć
- 03Spokojny wieczór bez kieliszka
- 04Powrót do równowagi
- 05Hipnotyczna podróż w głąb
- 06Zakorzenienie i wewnętrzna cisza
- 07Uwalnianie emocji na 2 tempa — głębsza warstwa pracy
- 08Usunięcie alkoholu — kluczowa sesja transformacyjna
- 09Relaksacja na wewnętrzny spokój
- 10Relaksacja muzyczna — ukojenie układu nerwowego
- 11Odpuszczenie — uwolnienie tego, co zbędne
- 12Spotkanie ze spokojem — domknięcie cyklu
Pakiet premium
1 900 zł
12 nagrań · online + pobieranie · 6 miesięcy
Pełny dostęp po płatności: odsłuch, pobieranie i zamknięta grupa WhatsApp.
Praca 1:1
5 900 zł
8 spotkań · terapia indywidualna
Umów rozmowę wstępnąPierwsza konsultacja jest bezpłatna i niezobowiązująca.
Praca 1:1 — terapia indywidualna
Osiem osobistych spotkań ze mną — w pełnej dyskrecji, w Twoim tempie. To głęboki, prowadzony proces dla osób, które chcą realnie uwolnić się od alkoholu i odzyskać kontrolę nad swoim życiem. Łączę rozmowę terapeutyczną, pracę z emocjami i hipnozę kliniczną, dopasowując każdą sesję do tego, czego w danym momencie najbardziej potrzebujesz.
Sesje odbywają się online lub stacjonarnie w Trójmieście. Pomiędzy spotkaniami otrzymujesz wsparcie, narzędzia i nagrania do codziennej praktyki.
- 01Bezpłatna konsultacja wstępna — poznajemy się i ustalamy cel
- 02Diagnoza i mapa procesu — co Cię trzyma, co chcesz zmienić
- 03Praca z emocjami i mechanizmem sięgania po alkohol
- 04Hipnoza kliniczna — głęboka praca z podświadomością
- 05Budowanie nowych nawyków i strategii na trudne momenty
- 06Domknięcie procesu — utrwalenie zmiany i plan na przyszłość
Głosy
Słowa tych, którzy już ruszyli w drogę
"Po raz pierwszy poczułam, że ktoś mnie naprawdę słyszy. Nagrania pomagają mi przetrwać trudne wieczory."
"Hipnoza otworzyła we mnie coś, czego nie potrafiłem nazwać. Wracam do życia."
"Spokój, profesjonalizm, zero presji. To była najlepsza decyzja w moim życiu."
Pierwszy krok jest najtrudniejszy
Napisz lub zadzwoń. Bezpłatna, dyskretna konsultacja — bez zobowiązań.
Sesje online · gabinet Trójmiasto